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[오메가3] 장점, 잘 고르는 방법 - 혈행개선으로 시작하는 건강관리

최저가리브웰 2023. 1. 19. 10:40

안녕하세요, 커머스리브웰입니다~

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오늘은

건강관리에 진심인 분들이라면

자주 들어보셨을 오메가3에 대해 알아봅니다.

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[오메가3] 장점, 잘 고르는 방법

- 혈행개선으로 시작하는 건강관리

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가슴이 답답하고 꽉 막힌듯한 느낌,

수족냉증이나 다리가 붓는 증상,

이런 불편한 증상을 느껴보신 적이 있으신가요?

이런 증상들은 모두

혈액 순환이 원활하지 않을때 나타날수 있는 증상이라고 합니다.

그리고

이러한 혈행 문제 개선에 도움이 되는 것이

바로 오메가3 입니다.

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또한

평소 기름진 음식을 자주 드시거나

콜레스테롤 수치가 높은 분들이 자주 찾으시는데요,

오메가3가

혈중중성지질 농도를 낮춰

심혈관계질환을 예방하는 데에 도움을 주기 때문입니다.

​

뿐만 아니라,

오메가3는

안구건조 개선, 두뇌활성화 및 기억력향상,

치매진행속도를 늦추거나

충동장애나 주의력결핍장애에 긍정적 영향을 주는 등

다양한 효능이 있다고 합니다.

​

이러한 오메가3는

고등어, 연어, 호두, 들깨, 아몬드 등의 식품을 통해

섭취할 수 있다고 하지만,

현실적으로

매일 꾸준히 식단을 짜서 충분히 섭취하기란

어려운 일이기도 하고 비효율적이지요.

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오늘 리브웰이 준비한

여러가지 오메가3 건강기능식품을 통해

오메가3의 효능을 직접 경험해 보시고 건강 챙기시길 바랍니다.

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